Programme Ventre Apaisé - Autonomie
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12 vidéos Comprendre & Pratiquer (accès à vie)
6 flows guidés Tao Yoga & Yin Yoga (vidéo)
Mon Carnet Ventre Apaisé (PDF ~33 pages)
6 audios guidés (cohérence cardiaque + visualisations)
10 PDF pratiques (plannings, protocoles, recettes)
BONUS : Workshop Reset Constipation
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